Massage
Alle vores massører er fysioterapeutstuderende, der alle længe har færdiggjort deres eksamen i massage og de er derfor yderst kompetente til at sikre dig maksimalt udbytte og velvære når du booker massage hos FysioDanmark Holbæk.
Massage kan afhjælpe mange former for spændinger eksempelvis:
- Nakke- og skuldersmerter
- Hovedpine
- Smerter og spændinger i forbindelse med graviditet
- Stressrelaterede spændinger
- Spændinger i ryg muskulatur
- Træningsømhed
Massage kan også bruges som:
- Kombinationsbehandling med fysioterapi
- Afslapning og pusterum fra hverdagens gøremål
- Sportsmassage der hjælper musklerne med at restituere
- Forebyggende massage, der reducerer arbejdsrelaterede spændinger ved computerarbejde, belastende arbejdsstillinger og lignende.
Terapeutisk Fodmassage
Vores yogainstruktør Anna Bolette tilbyder også fodmassage som terapi for ømme og stive fødder. Perfekt for fødder der savner berøring og bevægelse, samt for ro og velvære i kroppen.
Fodmassagen indledes med et varmt og nærende fodbad i epsom salt, som er rigt på magnesium, og med aromaterapi efter ønske.
Dernæst arbejdes fødderne roligt og nænsomt igennem med blødgørende jojobaolie.
Massagen tager altid udgangspunkt i dine behov og ønsker.
Hvorfor fodmassage?
Dine fødder er bogstaveligt talt, din krops fundament. En stor del af din bevægelse af kroppen går igennem fødderne. Fødderne har derfor stor betydning for din kropsholdning og hvordan du bevæger dig. Fødderne er derfor også altid i fokus, i Anna Bolettes yoga træning. Læs mere om yogatræning her. Yoga træning
Måske dine fødder skulle have lidt mere opmærksomhed og forkælelse?