SPIN torsdag

SPIN torsdag aften kører 1,5 time - til dig der gerne vil lidt mere end en alm. SPIN time. Timen er dog tilrettelagt så du kan stoppe efter 1 time - hvis det er det formen er til. 
Om spin kan være funky lader vi musikken afgøre men jeg tilrettelægger altid et varieret tema med indlagt sprint, bjerge og enkeltstart. Der er dog altid plads til masser af holdånd og godt humør, mens sveden drypper og der produceres max watt!

Instruktør  Søren Overgaard Schnipper aka SOS - Spin Og Sporty

Se beskrivelse af vores andre SPIN timer i løbet af ugen, her til højre eller i holdplanen.

Book en plads på holdet her.