Osteoporosehold
Tid torsdag kl. 13.00-14.00
Sted salen
Fysioterapeut Marianne Bigom
Målgruppe
Personer med osteoporose.
Indhold
Træning med fokus på stimulation til øget knoglestyrke og forebyggelse af knoglebrud.
Styrketræning med god kropsholdning og gode sikre arbejdsstillinger uden risko for sammenfald samt balancetræning.
Adgangskrav
Forundersøgelse hos fysioterapeut.
- Fysioterapeutisk Holdtræning
- Knæhold (F)
- Ryghold (F)
- GLA:D hold (F)
- Nakkehold (F)
- Artrosehold (F)
- Fysio-Pilates (F/V)
- Skulderhold (F)
- FYS træning (F/V)
- Nakke- / skulderhold (F)
- Osteoporosehold (F/V)
- Ryghold tirsdag 1 (F/V)
- Ryghold tirsdag 2 (F/V)
- Varmtvandsbassin (F/V)
- Ældregymnastik (F/V)
- Gigt hold mandag 1 (F/V)
- Gigt hold mandag 2 (F/V)
- Gigt hold torsdag (F/V)
- Blandet hold onsdag (V)
- Blandet hold torsdag 1 (F/V)
- Blandet hold torsdag 2 (F/V)
- Hemiplegi hold (V)
- Sclerose hold (V)
- Neurologihold tirsdag (V)
- Neurologi hold torsdag (V)
- Neurologi hold fredag (F/V)
- Parkinson mandag (V)
- Parkinson tirsdag (V)
- Parkinson torsdag (V)
- Vederlagsfri Holdtræning