Løbestilsanalyse

Vi tilbyder en komplet fysioterapeutisk løbestilsanalyse som henvender sig til såvel nybegynderen som den professionelle løber.

Har du en løbeskade eller vil du forebygge, så lad os analysere dit løb og afdække årsagen til eventuel skade eller risikofaktorer.

Løbestilsanlysen foretages af fysioterapeut Anne Gøtzsche eller Amdi Thorup Jensen der begge er specialuddannet inden for både idrætsfysioterapi og muskuloskeletal fysioterapi, samt taget kurser inden for løbestilsanalyse og running-retraining.

• Inden løbestilsanalysen udsendes oplysningsskema pr. mail, hvor du kan angive evt. løbeproblemer, tidligere skader, skrive hvordan du træner, målet med dit løb osv.
• Løbestilsanalysen indledes med et interview, hvor det klarlægges hvad vi skal fokusere på i løbestilsanalysen.
• Alt efter fokus på løbestilsanalysen undersøges din styrke, bevægelighed, balance og stabilitet.
• Selve analysen laves enten udendørs eller på løbebånd i klinikken træningscenter, alt efter hvad der fokuseres på.
• Løbet videofilmes med high-speed optagelser fra forskellige vinkler.
• Optagelserne analyseres sammen med løberen.
• Dine løbesko og evt. indlæg vurderes.
• Der arbejdes sammen, med udgangspunkt i running-retraining, for at optimere din løbestil. 
• Du instrueres i specifikke træningsøvelser til optimering af netop dit løb.
• På baggrund af analysen udarbejdes en plan for optimering af dit løb og du vejledes i løbetræning i forhold til din målsætning.

Mød op omklædt i løbetøj, gerne korte tights og medbring dine (rene) løbesko. Vi har omklædnings- og badefaciliteter på klinikken.

En komplet løbestilsanalyse varer ca. 60 min. Se priser her.