Anne Gøtzsche
Anne sportsfysioterapeut og passioneret løber med over 20 års løbererfaring.
Ud over løbet, dyrker Anne også svømning og cykling.
Personlig Løbetræning
Vil du gerne løbe længere, hurtigere, bedre? eller har du en løberelateret skade?
Med personlig løbetræning kan Anne hjælpe dig hele vejen rundt om dit løb, det kan være løbeteknik, optimering af dine forudsætninger for dit løb, videre efter skade, i gang med løb eller træning til marathon.
Lise Stigsen
Lise uddannet Pilates instruktør hos Balanced Body i Californien og arbejder professionelt som Pilates instuktør og har gjort det i næsten 10 år.
Lise har lang uddannelse og erfaring med hele spektret af pilates træning, med både matwork, reformer, chair og apparatur, både på hold og som personlig træning.
Lise er også uddannet fitnessinstruktør, personlig træner og Kettlebell instruktør. Lise kan derfor også tilbyde andre former for træning end rendyrket Pilates.
Læs mere om Lise her.
Personlig Pilates træning
Ved personlig Pilates træning designes træning efter dine specifikke ønsker og behov.
Den personlige Pilates træning kan foregå i et fast tilrettelagt træningsforløb med en specifik målsætning, eller blot nogle få gange for at komme rigtigt i gang, få justeret teknik og intensitet eller få ny inspiration.
Semi-Personlig Pilates træning
Vi tilbyder også semi-personlig træning, med 2-3 deltagere. Her er der mulighed for at tilpasse træningen jeres specifikke behov og ønsker. Måske du har én eller to du gerne vil træne sammen med? eller vi kan sammensætte et mini-hold der kan passe dig
Personlig Pilates Reformer træning
Reformeren giver mulighed for at træne hele kroppen.
Øvelserne spænder meget bredt og kan anvendes på ethvert niveau – lige fra genoptræning til mere kraftfuld og sportsspecifik træning. Nogle gange bruges modstanden som en udfordring og andre gange som en støtte.
Læs mere om Pilates her.
Alexander Busk
Alexander er fysioterapeutstudeende og har flere års erfaring med personlig træning.
Alexander står for vores UTURN Holbæk forløb.
Personlig træning
Alexander brænder for at hjælpe folk med at tabe sig, få en sund og stærk krop, og få mere overskud og velvære i hverdagen.
Anna Bolette Lind-Valden
Anna Bolette er uddannet ved Prana Yoga Shala, København, har dyrket yoga og undervist i mange år og har en holistisk tilgang til krop, sind og at være til stede og mærke efter.
Personlig Yogatræning
Anna Bolettes tilgang er, at uanset, hvor du er i livet, så skal yogaen tilpasses dig og din krop og ikke omvendt.
Med et personlig yogatræningsforløb får du målrettet individuel yogatræning.
Semi-Personlig Yogatræning
Vi tilbyder også yoga som semi-personlig træning, med 2-3 deltagere. Her er der mulighed for at tilpasse træningen jeres specifikke behov og ønsker. Måske du har én eller to du gerne vil træne sammen med? eller vi kan sammensætte et mini-hold der kan passe dig.
Niels Martinsen
Niels er en del af behandlerteamet i Holbæk Rygklinik. Niels er muskuloskeletal fysioterapeut og certificeret kliniker inden for muskuloskeletal fysioterapi. Med sine over 30 års erfaring, inden for behandling af ryg og nakke problemer en solid baggrund for træning af personer med problemer i ryg og nakke.
Personlig Genoptræning
Personlig genoptræning med Niels vil ofte være en del af et genoptræningsforløb i Holbæk Rygklinik, men du kan også booke en times træning for at komme godt i gang eller få ny inspiration.
Martin Gleerup
Martin er fysioterapeut og arbejder til dagligt med genoptræning af personer med funktionsnedsættelser på grund af skader eller sygdomme.
Martin træner selv styrketræning.
Du kan læse mere om Martin her.
Personlig Træning med Martin
Amdi Thorup Jensen
Amdi er muskuloskeletal fysioterapeut, certificeret kliniker i muskuloskeletal fysioterapi og sportsfysioterapeut.
Amdi har arbejdet professionelt med genoptræning i over 20 år.
Læs mere om Amdi her.
Personlig Genoptræning
Personlig genoptræning er ofte en del af et behandlingsforløb.
Præstationsfremmede træning
Ved præstationsfremmende træning, er træning målrettet at fremme præstationen i en sportsgren.
Amdi har specielle kompentencer inden for bl.a. løb, cykling, golf, ski og ketchersport.
Marianne Bigom
Marianne er fysioterapeut og osteopat, med mere end 35 års erfaring. Marianne har derudover, undervist i FysioPilates i over 10 år.
Personlig FysioPilates
Med afsæt i hendes baggrund som fysioterapeut og osteopat, tilbyder Marianne personlig træning i FysioPilates, åndedræt og bækkenbundstræning.
Christian Flindt
Christian er eksamineret sportsfysioterapeut og certificeret kliniker i sportsfysioterapi under Dansk Selskab for Fysioterapi.
Personlig Træning