UTURN Holbæk

  • Er det nu skuden skal vendes?
  • Skal 2019 være året hvor du (gen-)finder en udgave af dig selv, som du er glad for?
  • Tør du udfordre dig selv? 
  • Og har du svært ved at få det gjort alene?

Så meld dig til vores UTURN Holbæk!

UTURN handler ikke kun om at tabe sig, men i lige så høj grad om at komme i form og få sat kursen mod en sundere livsstil, der skal vare livet ud.

Dette får du:

  • Et 15 ugers UTURN forløb på et lukket hold.
  • Individuel samtale med vores klinisk diætist & vanecoach, hvor I sammen laver en plan for dit UTURN.
  • 8 fælles mødegange (tirsdage kl. 18.00) med vore kliniske diætist & vanecoach, hvor du vil lære om sundhed, udveksle erfaringer og blive vejet/målt.
  • 3 ugentlige fællestræninger - tirsdage kl. 19.30-20-30, torsdage kl. 18.15-19.15 og søndage er der "fri fælles træning" i salen eller fitnesscenteret uden instruktør kl. 10.30
  • Fri fitness træning, inkl. instruktion i et program målrettet netop dig - og deltagelse på de øvrige åbne fitness- og spinningshold.
  • Adgang til en lukket Facebook gruppe med vores kliniske diætist, kun for deltagere på holdet.

UTURN Holbæk Teamet består af
- Mia Vestergaard der er Klinisk Diætist og Vanecoach
Jens Spørring der er fysioterapeutstuderende og fitness/hold instruktør
Sammen vil de med høj faglighed og engagement, føre dig igennem de 15 ugers UTURN

Alt dette får du for kr. 2700,- 
Min deltagerantal: 6
Max deltagerantal: 12
Første gang tirsdag d. 22/1-2019 kl. 18
 
Tilmelding kan ske i receptionen, på telefon 59439304 eller 4300@fysiodanmark.dk
Du er også meget velkommen til at kontakte os for yderligere information.