Gravid & efterfødsels Pilates hold
Gratis prøve time fredag d. 30 august kl. 11.00 - 12.00
En fødsel er en stor udfordring for din krop og dit sind. På dette hold vil der især være fokus på styrke af muskelkorsettet herunder bækkenbund, mave og lænderyg.
Vi afslutter med afspændingsøvelser som skaber ro i sindet, så du kan gå herfra med øget velvære og større overskud til dit krævende job som kommende eller nybagt mor.
Gravid- og efterfødsels pilates er en effektiv, seriøs og sjov måde for dig, at genoptræne og passe på din krop i forbindelse med din graviditet og fødsel. Samtidig med, at vi hygger os med vores babyer, som du er velkommen til at tage med, hvis du allerede har født.
Holdet varetages af Pilates instruktør Lise Stigsen.
Pris pr gang 100 kr.
Der kræves ikke et medlemsskab af fitness.
MØD BLOT OP FREDAG D. 30 AUGUST OG PRØV DET!!!
På gensyn
Lise og FysioDanmark Holbæk
Så er der nyheder fra FysioDanmark Holbæk
Læs bl.a. om vores nye fysioterapeut, nye IT-system og nye holdplan
Ny fysioterapeut
Det er med glæde at vi pr. 1. oktober kan byde Jonas Jakobsen velkommen som fysioterapeut i klinikken.
Jonas har mange års erfaring i privat praksis og er uddannet indenfor det muskuloskeletale og idrætsmedicinske område.
Jonas har stor interesse for,- og er i gang med uddannelse indenfor,- smertefysiologi og smertehåndtering og vil slåedes kunne hjælpe personen med den lidt længerevarende smerteproblematik.
Ydermere vil Jonas varetage behandling af kunder i rygklinikken og sportsklinikken.
Jonas arbejder udenfor den offentlige sygesikring.
Der er tilskud fra sygeforsikring danmark.
Hilsen
FysioDanmark Holbæk
Tillykke til Jonas og jeres klinik😁👍
Tillykke til Jonas og klinikken. Kommer til at savne ham😌