NYHED: Morgenyoga med bolde onsdag kl. 7-8
På dette hold bruger vi store og små bolde til at
• Vække kroppen på en både nænsom og sjov måde
• Varme og blødgøre bindevævet for øget mobilitet
• Træne vores balance
• Give slip på spændinger i kroppen
Vi udnytter boldenes elasticitet til at blive både stærkere, smidigere og mere til stede i kroppen.
HUSK vi også har yoga om torsdagen NY TID 16.30 - 17.45
JUBII nu må vi åbne for fitness igen 💪 😀
Vi kender dog endnu ikke de endelige retningslinjer og rammer for genåbningen, ud over at der bliver krav om Coronapas.
Vi ved derfor endnu ikke hvornår og hvordan vi kan åbne for fitness.
Vi skriver, så snart vi ved mere.
Følg med her på facebook og på hjemmesiden.
Vi glæder os meget til at se jer igen!!! 🤩
