Superviseret træning

Lukkede hold

OBS Der kan være ændringer ved ferier, sygdom osv. Følg med i nyhedsbrev, på facebook og i bookingportalen.

Mandag

07:00-08:00
Knæhold
x

08:30-09:30
FysioPilates

08:30-09:30
SPIN

09:30-10:30
Parkinsonhold

10:00-11:00
Superviseret træning

10:30-11:30
Gigthold

11:30-12:30
Gigthold

14:00-15:00
GLA:D knæ & Hofte

15:00-16:00
Ryghold
x

16:00-17:00
Ryghold
x

17:00-18:00
Ryghold
x

17:00-18:00
SPIN
X

18:15-19:15
Funktionel
træning

Tirsdag

07:30-08:30
Morgen
gymnastik

08:30-09:30
Pilates/åndedræt

09:30-10:30
Parkinson hold

10:30-11:30
Superviseret træning

10:30-11:30
Ryghold
senior

14:30-15:30
Ryg Hold

14:30-15:30
Superviseret træning

15:15-16:00
Varmtvands
bassin

17:30-18:30
Funktionel
træning

Onsdag

09:00-10:00
Blandet hold center

10:00-11:00
Åndedræt og styrke

17:00-18:00
Pilates/yoga

Torsdag

08:00-09:00
Ryghold
x

09:00-10:00
Blandet hold

10:00-11:00
Superviseret træning

11:30-12:30
Ældre Fitness

11:30-12:30
Gigthold
x

12:00-13:00
Varmtvands
bassin

13:00-14:00
Nakkehold
x

17:00-18:15
Yoga

17:30-18:30
SPIN

18.30-19:30
Funktionel
træning

Fredag

07:00-08:00
Ryghold
x

08:00-09:00
Ryghold
x

08:30-09:30
SPIN

09:00-10:00
Pilates/åndedræt

10:00-11:00
Superviseret træning

10:00-11:00
Neurologihold
x

Lørdag

09:00-10:00
Ryghold
x

10:00-11:15
Yoga
(KUN ulige uger)
X

11.15-12:15
Funktionel
træning

Søndag

9.15-10:30
Yoga
(KUN lige uger)
X