Fedtprocentmåling

For alle vores medlemmer tilbyder vi gratis fedtprocentmåling

x
Er målet med din træningen, at du gerne vil tabe dig?
Så er det vigtigt at du har et udgangspunkt og løbende kan følge med i din udvikling!
Vi tilbyder derfor gratis måling af din fedtprocent. Du vil samtidigt blive vejet.
Vi måler din fedtprocent via en bioimpedans vægt.

Vi anbefaler at du får en struktureret plan for dit forløb ved SMART træningsvejledning.

Du kan se anbefalede værdier i tabellerne herunder

Fedtprocent for kvinder

Alder	Under normal	Normal	Forhøjet	Udtalt forhøjet
20-39 år	5-21	21-33	33-39	>39
40-59 år	5-23	23-34	34-40	>40
60-70 år	5-24	24-36	36-42	>42

Fedtprocent for mænd

Alder	Under normal	Normal	Forhøjet	Udtalt forhøjet
20-39 år	5-8	8-20	20-25	>25
40-59 år	5-11	11-22	22-28	>28
60-70 år	5-13	13-25	25-30	>30