PowerPilates

Ved PowerPilates træner vi hele kroppen grundigt igennem.
Vi går til den, får sved på panden og kan mærke vi har trænet - og du vil med garanti kunne mærke at du bliver stærkere.
Vi laver Pilates øvelser på gulv og bold, med elastikker, bold, vægte og foamrollers.

Instruktør Lise Stigsen

Se beskrivelse af vores andre Pilates timer i løbet af ugen, her til højre eller i holdplanen.

Book en plads på holdet her.