Logo

(Denne artikel er printet fra https://fysiodanmark-holbaek.dk/fysioterapeutisk-holdtraening/aeldregymnastik/)

Logo
  • Forside
  • Fysioterapi
    • Fysioterapeutisk Behandling
      • Telefon- og videokonsultation
      • Muskuloskeletal Fysioterapi
      • High power laserbehandling
      • Shockwavebehandling
      • Indlægssåler
        • Ortopædiske indlægssåler
        • Solemaids Børn
        • Solemaids Voksne
      • Neuromuskulær Elektrisk Stimulation – NMES
      • Akupunktur
      • Osteopati
      • Mekanisk Diagnostik og Terapi
      • Godt Liv med Artrose – GLA:D
    • Fysioterapeutisk Træning
      • Fysioterapeutisk Holdtræning
        • Holdplan
      • Hjemmetræning
    • Vederlagsfri Fysioterapi
      • Vederlagsfri Holdtræning
    • Massage
  • Fitness
    • FysioFitnesscenter
    • Medlemskab
      • Fysioterapeutisk træningsvejledning
      • FysioSkadestue
      • SMART træningsvejledning
      • Konditionstest
      • Fedtprocentmåling
      • Foredrag & workshops
    • FysioFitness Holdtræning
      • Holdplan
    • Yoga
    • Pilates
    • Hjemmetræning
    • Golftræning
    • Sunde tal
    • Kostråd
  • Sportssklinik
    • Holbæk Sportsklinik
  • Rygklinik
    • Holbæk Rygklinik
    • Ryghold
    • Nakkehold
    • Information for sundhedsfaglige
  • Osteopati
  • Praktisk info
    • Corona info
    • Kontakt
    • Praktisk Information
    • Ny patient
    • Priser
    • Salgsvarer
    • Medarbejdere
    • Samarbejdspartnere
    • Aleris-Hamlet
    • Frit valg af Genoptræning
  • Nyhedsbrev
  • Erhverv
  • Online booking

Tekst størrelse:

  • Forside
  • Fysioterapi
    • Fysioterapeutisk Behandling
      • Telefon- og videokonsultation
      • Muskuloskeletal Fysioterapi
      • High power laserbehandling
      • Shockwavebehandling
      • Indlægssåler
        • Ortopædiske indlægssåler
        • Solemaids Børn
        • Solemaids Voksne
      • Neuromuskulær Elektrisk Stimulation – NMES
      • Akupunktur
      • Osteopati
      • Mekanisk Diagnostik og Terapi
      • Godt Liv med Artrose – GLA:D
    • Fysioterapeutisk Træning
      • Fysioterapeutisk Holdtræning
        • Holdplan
      • Hjemmetræning
    • Vederlagsfri Fysioterapi
      • Vederlagsfri Holdtræning
    • Massage
  • Fitness
    • FysioFitnesscenter
    • Medlemskab
      • Fysioterapeutisk træningsvejledning
      • FysioSkadestue
      • SMART træningsvejledning
      • Konditionstest
      • Fedtprocentmåling
      • Foredrag & workshops
    • FysioFitness Holdtræning
      • Holdplan
    • Yoga
    • Pilates
    • Hjemmetræning
    • Golftræning
    • Sunde tal
    • Kostråd
  • Sportssklinik
    • Holbæk Sportsklinik
  • Rygklinik
    • Holbæk Rygklinik
    • Ryghold
    • Nakkehold
    • Information for sundhedsfaglige
  • Osteopati
  • Praktisk info
    • Corona info
    • Kontakt
    • Praktisk Information
    • Ny patient
    • Priser
    • Salgsvarer
    • Medarbejdere
    • Samarbejdspartnere
    • Aleris-Hamlet
    • Frit valg af Genoptræning
  • Nyhedsbrev
  • Erhverv
  • Online booking

Ældregymnastik

Tid Onsdag kl. 10.00-11.00
Sted
salen
Fysioterapeut
Marianne Bigom
Målgruppe

65+ med normalt eller let nedsat funktionsniveau.
Både vederlagsfrie patienter og alm. patienter kan deltage.
Indhold
All-round træning, kondition, styrke, balance og koordination.
Træning
på gulv, stående, på bold og foamroller.

  • Fysioterapeutisk Holdtræning
    • Knæhold (F)
    • Ryghold (F)
    • GLA:D hold (F)
    • Nakkehold (F)
    • UE hold (F)
    • Fysio-Pilates (F/V)
    • Skulderhold (F)
    • FYS træning (F/V)
    • Mobilize (F)
    • Ryghold senior (F/V)
    • Ryghold tirsdag 2 (F/V)
    • Varmtvandsbassin (F/V)
    • Ældregymnastik (F/V)
    • Gigt hold mandag 1 (F/V)
    • Gigt hold mandag 2 (F/V)
    • Gigt hold torsdag (F/V)
    • Blandet hold onsdag (V)
    • Blandet hold torsdag 1 (F/V)
    • Blandet hold torsdag 2 (F/V)
    • Syn og balance hold (V)
    • Sclerose hold (V)
    • Neurologihold tirsdag (V)
    • Neurologi hold torsdag (V)
    • Neurologi hold fredag (F/V)
    • Parkinson mandag (V)
    • Parkinson tirsdag (V)
    • Parkinson torsdag (V)
    • Vederlagsfri Holdtræning
Holdplan
  • Fysioterapi
  • Fitness
  • Holbæk Sportsklinik
  • Rygklinik
Logo

FysioDanmark Holbæk
Munkholmvej 17
4300 Holbæk
Tlf. 59 43 93 04
Email: 4300@fysiodanmark.dk