Ryg hold tirsdag 1

Tid tirsdag kl. 11.30-12.30
Sted salen
Fysioterapeut Anne Gøtzsche
Målgruppe
Generelt folk der er slut med arbejdsmarkedet med rygsmerter. Rimeligt funktionsniveau.
Indhold
Forskellige former for ryg styrkende, mobiliserende og stabiliserende øvelser, stående og liggende på gulv med og uden bold, samt nervemobiliserende øvelser.
Plads til rimeligt omfang af individuel hensyntagen.
Adgangskrav
Forundersøgelse hos fysioterapeut.